球*行*天*下*东城广渠门汇文中学成人羽毛球培训
更新时间：2025-01-15
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打羽毛球带给人们的好处：1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的不错的方案之一； 2.加快头脑反应——研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，优者可缩短到0.05秒； 3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右；4.完善眼球功能——眼科研究发现，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制与的发展势头，甚至对帮助内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效；5.利于亲自互动——从6岁开始，孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了，心理认为，羽毛球是迄今为止不错的“亲自互动”方式之一；6.增强心肺功能和提高身体协调性；7.磨练意志，愉悦心情； 培训场馆：1.北京市东城区地坛体育馆羽毛球馆2.北京市东城区汇文中学羽毛球馆3.北京市西城区广安门体育馆4.北京市西城区北京建筑大学体育馆5.北京市西城区月坛体育馆6.北京市朝阳区北三环中医药大学体育馆7.北京市朝阳区百子湾活力橙羽毛球馆 培训时间随到随学：1、课程形式:6人左右班次，1.5小时班次。2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。3、培训费用:22一次，至少10次一交费。4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。5、公众平台：球行天**下、体育俱乐部。http:zwj8318.b2b168.com
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