中国思润实业集团有限公司亚健康有哪些表现怎么缓解亚健康
更新时间：2020-10-08
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中国思润实业集团有限公司发现，如今随着生活水平的提高，很多人都处于亚健康状态，而且亚健康的现象还十分的普遍，那么亚健康有哪些表现怎么缓解亚健康？今天中国思润君就来告诉你亚健康有哪些表现怎么缓解亚健康，一起来看看吧。 1.心病不安，惊悸少眠 这种症状主要表现为心慌气短，而且还经常出现胸闷憋气，心烦意乱的现象。常常还表现的惶惶无措，夜寐不安，多梦纷纭。 2.汗出津津，经常感冒 经常自汗、盗汗、出虚汗，自己稍不注意，就感冒，怕冷。 3.面色有滞，目围灰暗 当你出现这种现象的时候，你就会显得浑身没有精神，而且面色无华，表现较为憔悴;双目周围，特别是眼下灰暗发青。 4.四肢发胀，目下卧蚕 有些中老年妇女，晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。 5.指甲成像，变化异常 中医认为，人体躯干四肢、脏腑经络、气血体能信息层叠融会在指甲成象上称为甲象。如指甲出现卷如葱管、相似蒜头、剥如竹笋、枯似鱼鳞、曲类鹰爪、塌同瘪螺、月痕不齐、峰突凹残、甲面白点等，均为甲象异常，病位或在脏腑、或累及经络、营卫阻滞。 6.舌赤苔垢，口苦便燥 舌尖发红，舌苔厚腻，口苦、咽干，大便干燥、小便短赤等。 那么问题来了，怎么缓解亚健康？
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