供应:无限制斤
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经济的发展,老百姓生活水平的提高,对于健康的追求日趋强烈;近蒸谷米火爆起来,由于蒸谷米纯,绿色、安全、营养丰富被大家接受;很多朋友纷纷联系蒸谷米集团,咨询:蒸谷米如何煮,蒸谷米优点,黑米粥的做法,蒸谷米和黑米的区别,下面我们和蒸谷米专业人士一起学校交流; 一、蒸谷米如何煮 蒸谷米如何煮,就是蒸谷米怎么吃,蒸谷米的烹调方法问题,其实大家把蒸谷米想复杂了,它就是一款主粮;和日常吃的精白米、粳米、籼米、黑米,没有任何区别,只是你现在做饭的用的是蒸谷米,可以单独食用,同样可以搭配其他米一起混搭食用;可以和其他粗粮、杂粮一起食用,营养更丰富; 二、黑米粥的做法 1、黑米不像白米一样是经过精加工的,一半脱壳之后就直接食用,有点像“糙米”。因此用来做米饭时要加入白米一起,口感更好。 2、用黑米做粥时要经过一段时间的浸泡,10-30分钟都可以,它让充分吸水。煮粥时再加入一些糯米可以增加粥的黏度,口感香糯。 3、为了增加黑米粥的丰富口感和营养,我们加了枸杞子、花生和红枣,当然添加其他杂粮会更好;不但能起到补血益气,养脾益胃的功效,吃起来有不同的口感和风味,这个根据个人爱好;